儿童蛀牙的根源除了孩子偏爱甜食，更为重要的因素是不能自主做好口腔卫生，让蛀牙成为影响自身发育的阻碍。

　　患者提问：给孩子刷牙一直挺头疼的，这不已经有一颗蛀牙了，怎么样才能给孩子养成刷牙习惯呢?

　　青岛牙科专家：除了给孩子准备儿童牙刷、牙膏，还需要家长每天监督孩子刷牙，手把手教，到孩子能独自完成。孩子不愿意刷牙时，做家长的需要掌握一些小技巧，比如讲故事、给孩子举例子等来引导。

　　【如何帮助孩子刷牙】

　　从长出第一颗牙齿开始，家长就要给孩子做口腔卫生，孩子比较小的话，家长可以给孩子刷，以后再让孩子自己刷。

　　给孩子准备专业儿童牙膏、牙刷，稍微大点的孩子可以使用电动牙刷，让孩子自己选择，来增加他们的刷牙欲望。

　　每天和孩子一起刷牙，引导和监督孩子，可以讲故事，和孩子比赛等，激发孩子一起刷牙。

　　定期带孩子去口腔医院做口腔检查，让医生给孩子讲解一些蛀牙知识。

　　【怎样帮助孩子坚固牙齿】

　　饮食均衡，适当给孩子吃些耐磨、粗硬的食物，来促进牙齿发育。注意控制孩子的零食量，卫生不好，是导致蛀牙的主要原因。定期口腔检查，平时孩子有牙疼，牙齿发黑等及时咨询医生，预防蛀牙发生。

　　【口腔医院的选择】

　　良好的口腔卫生是孩子牙齿健康的基础，更是防止蛀牙出现的重要条件。

　　青岛牙科专家提醒，孩子缺乏口腔清洁的意识，刷牙的事情也就落到了大人身上，如果您不想孩子从小就有蛀牙，那就一定教好、监督好孩子刷牙。

　　孩子的一点成长，一点进步，做家长的都会感觉幸福、骄傲，同时也应该细心到孩子身体上、牙齿上发生的变化。